Prix pour un groupe de 10 personnes maximum
Cette thématique vous intéresse ?
Nos équipes d’experts, de concepteurs pédagogiques et de chefs de projet mettent en place pour vous et avec vous des dispositifs innovants, en présentiel et en digital.
Prix pour un groupe de 10 personnes maximum
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Nos équipes d’experts, de concepteurs pédagogiques et de chefs de projet mettent en place pour vous et avec vous des dispositifs innovants, en présentiel et en digital.
Cette formation en efficacité professionnelle permet de découvrir et utiliser des outils et des méthodes efficaces de gestion du temps afin d’augmenter votre efficacité.
Atteinte des objectifs de formation pour les 24 derniers mois : 4.6/5
Cette formation en développement personnel et efficacité professionnelle s’adresse à tout ceux qui souhaitent améliorer leur gestion du temps, développer une plus grande efficience et sérénité vis-à-vis des contraintes temporelles.
Cette formation ne nécessite aucun pré-requis.
Quelle est votre vision du temps ?
Partager sa vision du temps
Connaître les différentes manières de structurer son temps
Repérer ses bénéfices négatifs, le temps alibi
Réaliser son propre diagnostic de gestion du temps
Avancer vers ce que l’on veut vraiment
Savoir se fixer des objectifs professionnels et personnels de manière réaliste et simple
Gérer ses priorités et évincer les fausses urgences
Arrêter de remettre au lendemain
Maîtriser la notion de plan d’action
Être plus efficace au quotidien
Clarifier sa mission et les tâches qui en découlent
Maîtriser la notion de « haut rendement » afin de générer plus de résultats avec moins d’efforts
Réduire les chronophages (téléphone, e-mails, réunions, réseaux sociaux, etc.)
Savoir se concentrer à 100%
Adopter des techniques de prévision, de planification et d’organisation (agenda, processus de préparation et de suivi du travail, gestion des tâches administratives)
Se protéger des autres et de soi-même
Savoir dire « non »
Comprendre l’impact des interruptions sur notre temps de travail
Savoir qualifier et gérer les interruptions
Savoir quoi, comment et quand déléguer
Savoir gérer son énergie
Comprendre la notion de cycles d’intérêts et d’énergies à l’aide de la chrono-psychologie
Savoir comment utiliser et recharger son énergie
Réduire le stress
Dénouer le passé, le présent et le futur
Se servir du bon stress, se protéger du mauvais
Apprendre à « lâcher prise »
Qu’acceptez-vous de changer ?
Déterminer les objectifs réalistes de son contrat personnel de succès
Visualiser les prochaines étapes du processus de développement
Cette formation en gestion de temps vous propose une pédagogie active et participative, basée sur de nombreux exercices individuels, à partir de mises en situation proposées par les participants ou l’animateur. La pratique permet l’ancrage immédiat des outils et techniques. Les participants prennent conscience de leurs points de blocage et des axes d’amélioration possibles, établissent un plan personnel aligné avec leurs contraintes et réaliste.
Les sessions en région sont organisées par notre partenaire À Bonne École.
Pour assurer un suivi individuel, Demos a mis en place 2 types d’évaluation :
Cette formation en développement personnel est animée par un expert en communication, en sociologie et en gestion du temps.
Aucune session trouvée !
Du
3 février
au
4 février 2025
Paris
1550 € HT
-
Du
20 mars
au
21 mars 2025
A Distance
1550 € HT
-
Du
28 avril
au
29 avril 2025
Paris
1550 € HT
-
Du
29 septembre
au
30 septembre 2025
A Distance
1550 € HT
-
Du
6 novembre
au
7 novembre 2025
Paris
1550 € HT
-
Du
4 décembre
au
5 décembre 2025
A Distance
1550 € HT
-
Cette formation a été mise à jour le 01 janvier 2024
Cette formation en efficacité professionnelle permet de perfectionner votre gestion du temps en découvrant de nouveaux outils et méthodes innovantes pour développer votre efficacité.
Cette formation spéciale assistant.e vous permettra de définir votre rôle dans la gestion du temps de votre manager, tenir compte du temps nécessaire pour l’exécution de chaque activité, synthétiser les informations utiles, gagner en autonomie et en motivation…
