Vous êtes ici : Accueil > Ressources Humaines > Santé et qualité de vie au travail, RPS > Santé au travail et QVCT > Préserver son capital santé en milieu professionnel
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Prix pour un groupe de 10 personnes maximum
Cette thématique vous intéresse ?
Nos équipes d’experts, de concepteurs pédagogiques et de chefs de projet mettent en place pour vous et avec vous des dispositifs innovants, en présentiel et en digital.
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Cette formation en santé et sécurité au travail vous permettra de trouver le juste équilibre entre vos vies professionnelle et personnelle. Vous observerez les différents facteurs d’équilibre et de déséquilibre pour la santé, puis vous découvrirez de bonnes pratiques pour améliorer son hygiène de vie.
Atteinte des objectifs de formation pour les 24 derniers mois : 4.8/5
toute personne désirant comprendre les interactions et les implications du travail sur la santé et acquérir des points de repère pour optimiser son capital santé
Cette formation ne nécessite aucun pré-requis.
Le milieu professionnel : facteur d’équilibre et de déséquilibre pour la santé
La vie professionnelle et ses conséquences sur l’équilibre de vie
Les troubles rencontrés en milieu professionnel : causes ou conséquences
La fatigue engendrée par le travail
Les effets du stress professionnel
Mal de dos et troubles visuels
Gérer son équilibre de vie
Identifier sa situation personnelle en matière de santé au travail
Les spécificités de votre activité professionnelle
Analyse de l’environnement professionnel : conditions de travail
Sensibilité personnelle au stress et à la pression psychologique
Se connaître pour mieux préserver son capital santé : forces et faiblesses physiques et psychologiques
Améliorer son hygiène de vie : repères
Maîtriser et respecter l’équilibre alimentaire : quelques bases
Apprendre à détecter en amont les signes de fatigue
Détecter les mauvaises postures et leurs conséquences
Prévenir les troubles visuels
L’entreprise et la santé de ses salariés
Les nouvelles responsabilités de l’employeur
Conditions de travail et cadre de vie professionnels
Rythme et horaires
Les interlocuteurs santé au sein de l’entreprise
Le rôle de la médecine du travail
Cette formation Santé au Travail, essentiellement interactive, est fondée sur l’implication de chaque participant avec de nombreuses études de cas et exercices individuels
Pour assurer un suivi individuel, Demos a mis en place 2 types d’évaluation :
Préventeur en formation santé au travail, consultant en hygiène de vie
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Cette formation a été mise à jour le 01 janvier 2024